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Meistens schlafen wir weniger, als wir für unsere Regeneration sollten – und auch weniger, als wir glauben. Dabei ist der Schlaf die wichtigste Säule für Gesundheit und Wohlbefinden (Prof. Dr. William C. Dement der Stanford University).

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Cannabis und THC bei schweren Schlafstörungen – Hanfjournal

Es geht darum, dass in einem 2. Ansatz der Schlaf wesentlich tiefer ausfällt. Das kennt sicherlich jeder, der schonmal ordentlich durchgefeiert hat und am nächsten Tag platt war. Die Nacht darauf war meistens ein Segen und der Schlaft tiefer denn je. Ich würde mich für etwas entspannendes und den schlaf förderndes entscheiden Schlafsofa Toronto - Shop Cinius Schlafsofa mit Futon-Matratze Modell Toronto. Original in seiner Art und einfach, können in jedem Dekor verwendet werden. Erhältlich in verschiedenen Größen, Farben und Verkleidungen

Teenager, die in die Schule müssen: laut Lumos haben sie eher einen Nachteulen-Rhythmus, kriegen aber unter Umständen – weil sie ja früh in die Schule müssen – nicht genügend Schlaf; Anna Kohn findet die Idee grundsätzlich verlockend. Sie würde persönlich aber noch ein paar Jahre warten mit so einer Maske. Bis klar ist, welche

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